Thumbnail

Bezinwazyjne modelowanie kształtów twarzy

Lipo Oval

Lipo Oval Logo

lipo-oval

Korekta “drugiego podbródka” i nadmiaru tkanki tłuszczowej na twarzy i szyi, efekt liftingu i rozjaśnienia

W przypadku nadmiaru tkanki tłuszczowej na twarzy, „drugiego podbródka”, grawitacyjnego opadania dolnej i środkowej części policzków polecamy zabieg Lipo Oval, który stanowi kompleksowe rozwiązanie pozwalające na uzyskanie szczuplejszych linii twarzy, wyraźniejszych konturów, a także wzmocnionej i jędrnej skóry.

Składniki lipolityczne stosowane w zabiegu pomagają zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej, zapewniają lepszy efekt podskórnego drenażu. Wszystkie składniki aktywne działają w pełnej synergii. Przyspieszają i wzmacniają syntezę kolagenu i elastyny oraz poprawiają mikrokrążenie i natlenienie tkanek. Twarz i szyja wyglądają szczuplej, skóra jest w wyraźny sposób wzmocniona i nabiera młodzieńczego uroku.

Dla zachowania efektu zaleca się serię 5-10 zabiegów przeprowadzanych 1-2 razy w tygodniu. Każdą serię można powtarzać raz lub dwa razy w roku.

Wszyscy wiemy, że to, co jemy ma olbrzymi w pływ na to jak wyglądamy i jak się czujemy. Liczne badania naukowe wyraźnie dowodzą, że odpowiednia dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale również może spowolnić tempo biologicznego starzenia się, a nawet odmłodzić o kilka lat! Młodość, figura i zdrowie na talerzu? Sprawdź, to wcale nie jest takie trudne.

  1. Dzienna dawka węglowodanów dla Ciebie to ok. 130 g. Mniejsza ilość powoduje utratę masy mięśniowej, większa gromadzenie się tkanki tłuszczowej.
  2. Wybieraj żywność o niskim indeksie glikemicznym i korzystne pokarmy pełnoziarniste. Żywność o niskim indeksie glikemicznym spożywaj w pierwszej części dnia, kiedy przeważają reakcje kataboliczne metabolizmu komórkowego nazywane popularnie „spalaniem”. Radykalnie ogranicz ilość węglowodanów w godzinach wieczornych, wybierając produkty z wysoką zawartością błonnika, który poprawi pracę jelit.
  3. Na śniadanie zjadaj, co najmniej 25 gramów węglowodanów, aby blokować efekt greliny i pobudzić produkcję leptyny. Grelina to hormon, który każe jeść, zaś leptyna każe przestać jeść.
  4. Jedz pięć posiłków dziennie, czyli co ok. trzy godziny, aby utrzymać cukier we krwi na poziomie 120 mg/dl. To pozwoli ograniczyć wydzielanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego za podskórną akumulację tłuszczu, zwłaszcza na górze i na środku ud. Utrzymywanie poziomu cukru i insuliny pod kontrolą oznacza również ograniczenie glikozylacji kolagenu – to proces, który powoduje uszkodzenia kolagenu w skórze i jej przedwczesne starzenie się.
  5. Jedz pokarmy alkalizujące. Współczesna dieta, bogata w pokarmy pochodzenia zwierzęcego, sprzyja zakwaszeniu organizmu. Dobrze odkwaszają min. kiełki warzyw i traw, olej rzepakowy, lniany, kokosowy, gryka, amarantus, kasza jaglana, bakłażany, dynie, cukinie, ogórki, botwina, surowy szpinak, daktyle, figi, rodzynki.
  6. Pij soki mieszane z warzyw i owoców, w celu dostarczenia minerałów, witamin, składników odżywczych oraz antyoksydantów. Minerały i inne składniki odżywcze z tych soków zapobiegają również zakwaszaniu tkanek. Lepiej pij je rano lub jako posiłek popołudniowy.
  7. Jedz produkty bogate w wapń, aby zapewnić prawidłową pracę komórkowych mitochondriów. Dobrze pracujące mitochondria produkują energię, którą komórki skóry wykorzystują do regeneracji i naprawy istniejących uszkodzeń. Spore ilości wapnia zawierają niektóre warzywa jak szczypior, kapusta, natka pietruszki, koper oraz brukselka, brokuły i fasolka szparagowa.
  8. Pij wodę. Wystarczy 30 ml na każdy kg ciała. Jeśli nie pijesz odpowiednio dużo wody wprowadzasz swój organizm w stan stresu osmotycznego i chronicznego zapalenia. Musisz pić wodę również po to, aby obniżyć poziom wazopresyny, jest to hormon antydiuretyczny, który podwyższa poziom insuliny we krwi (o insulinie w punkcie 4).