Защо кожата ми изсъхва? Фактори, които влияят на нивото на хидратация на кожата
Ах, суха кожа през зимата… Кой не го е изпитвал? През зимата кожата става като шкурка и освен това вика за помощ! Дали заради студените ветрове, или заради сухия въздух от радиаторите – факт е, че кожата ни крещи за помощ. От моята гледна точка, като човек, който прекарва часове всеки ден, за да се грижи за това, кожата на клиентите ми да бъде красива и здрава, имам няколко съвета за теб. Готова ли си за кратко пътешествие в тайните на хидратацията?
Защо кожата става най-суха през зимата?
Представи си: зима, сняг навън, ти увита в топло одеяло, но кожата ти никак не се чувства добре. През зимата влажността на въздуха пада – също както количеството сладки в кутията след празниците! Кожата губи своята естествена бариера, а епидермисът буквално изпуска вода. Спомням си как една от клиентките ми веднъж ми разказа, че след като се върнала от планината, лицето ѝ буквално горяло от сухота. Разбира се, хидратиращ крем е основа, но влажността у дома? Още по-добре! Струва си да инвестираш в овлажнител за въздух, за да не се събуждаш сутрин с усещането, че си преминала през Сахара.
Ах! И забрави за горещите, парещи душове. Да, съблазнително е, но когато горещата вода унищожава естествената липидна бариера на кожата, боли! Избирай хладки бани, и кожата ти ще ти благодари. Аз? Научих се на това след много експерименти.
Как твърдите сапуни, перилните препарати и дългите душове влияят на кожата?
Ще бъда честна, твърдите сапуни са въплътеното зло, когато става дума за кожата. Тези химикали, които се намират в тях, са като армия, която изтласква естествените масла от кожата ни. Спомням си, когато в началото на кариерата си в салона започнах да експериментирам с различни продукти, и сапуните, които бяха „най-добрите“, караха кожата на клиентките ми да става груба като опаковъчна хартия. Сега знам, че нежните, хидратиращи почистващи средства са ключът – особено тези, създадени за чувствителна кожа. И да, сега използвам само такива!
Перилни препарати? Още един виновник. Жалко само, че е такъв невидим враг – защото кой би помислил, че дрехите могат да дразнят кожата? Препоръчвам нежни препарати без излишни аромати. И задължително добро изплакване! Това са моите златни правила.
А душовете? Ах, кой не обича дълъг релакс под топлата струя вода. Но, сериозно, помни – колкото по-дълго стоиш там, толкова повече изсушаваш кожата си. Това е като да се излагаш на зимния вятър без ръкавици – няма шанс кожата да излезе невредима.
Как генетиката влияе на сухотата на кожата?
О, генетиката е истински трик! Спомням си как баба ми разказваше, че винаги е имала суха кожа, а след това дойде редът на мен. Да, за съжаление гените са по-силни от най-добрия хидратиращ крем. Ако имаш предразположение към суха кожа, защото е фамилно, тогава – за съжаление – това не може да се промени, трябва да се научиш да живееш с това. Но може да се направи с класа! Ключът е в правилната грижа, като кремовете с емолиенти и, внимание, пиенето на вода! Защото сухата кожа не е само това, което е отвън, но и това, което е вътре.
Разбира се, не можеш да промениш гените си (въпреки че, кой знае, може би в бъдеще?), но можеш да се научиш как да се грижиш по-добре за кожата си. И помни – моят съвет? Не забравяй за здравословната диета и подходящите кремове!
Влияние на заболявания като щитовидна жлеза, диабет и недохранване върху сухотата на кожата
Да, някои заболявания правят с кожата каквото си поискат – и то не в добрия смисъл. Моята приятелка с проблеми с щитовидната жлеза се оплакваше, че кожата ѝ станала толкова суха, че спокойно можела да се състезава с пустиня. При хипотиреоидизъм кожата става суха, лющи се и просто губи живот. Диабетът също не помага – високото ниво на захар в кръвта кара кожата да губи вода по-бързо, отколкото ние посягаме към второто парче торта. Хидратирането на кожата в такива случаи е от съществено значение, а също и дермокозметиката, която наистина действа.
Да не говорим за недохранването – това, което ядеш, има огромно влияние върху това как изглежда кожата ти. Липсата на витамини, особено A, E, омега-3, кара кожата буквално да крещи за помощ. Затова винаги подчертавам, че здравословната диета е половината успех в грижата за красива кожа. Казвам го от опит, защото откакто започнах да обръщам повече внимание на това, което ям, кожата ми най-накрая се чувства така, както трябва.
Затова моят съвет е – ако имаш проблем със сухата кожа по здравословни причини, непременно се консултирай с лекар и намери козметика, която наистина ще работи. Кожата ти заслужава най-доброто.
