Perché la mia pelle si secca? Fattori che influenzano il livello di idratazione della tua pelle
Ah, la pelle secca in inverno… Chi non l’ha mai sperimentata? In inverno la pelle sembra carta vetrata e per di più grida aiuto! Sarà per i venti gelidi o per l’aria secca dei caloriferi, ma il fatto è che la nostra pelle chiede soccorso. Dal mio punto di vista, come persona che trascorre ore ogni giorno a curare la pelle delle mie clienti affinché sia bella e sana, ho per te qualche riflessione. Pronta per un breve viaggio nei segreti dell’idratazione?
Perché la pelle diventa particolarmente secca in inverno?
Immagina: inverno, neve fuori dalla finestra, tu avvolta in una coperta calda, ma la tua pelle non ha affatto lo stesso piacere. In inverno l’umidità dell’aria diminuisce, proprio come i biscotti nel barattolo dopo le feste! La pelle perde la sua barriera naturale e l’epidermide letteralmente perde acqua. Ricordo una mia cliente che, dopo una vacanza in montagna, mi raccontava che il suo viso bruciava per la secchezza. Certo, la crema idratante è fondamentale, ma l’umidità in casa? Ancora meglio! Vale la pena investire in un umidificatore per non svegliarsi al mattino con la sensazione di aver attraversato il Sahara.
Ah! E dimentica le docce bollenti e fumose. Sì, sono tentanti, ma l’acqua calda distrugge la barriera lipidica naturale della pelle, e fa male! Opta per bagni tiepidi e la tua pelle ti ringrazierà. La mia? Ho imparato dopo tanti esperimenti.
Come influiscono sulla pelle i saponi aggressivi, i detergenti e le docce lunghe?
Devo ammetterlo, i saponi aggressivi sono il male assoluto per la pelle. Le sostanze chimiche che contengono sono come un esercito che spazza via gli oli naturali della nostra pelle. Ricordo che, all’inizio della mia carriera in salone, ho sperimentato con diversi prodotti, e i saponi “migliori” rendevano la pelle delle mie clienti ruvida come la carta da pacco. Ora so che detergenti delicati e idratanti sono la chiave, soprattutto quelli pensati per la pelle sensibile. E sì, ora uso solo questi!
I detergenti per il bucato? Un altro colpevole. Peccato che sia un nemico invisibile: chi penserebbe mai che i vestiti possano irritare la pelle? Consiglio detergenti delicati, privi di profumi inutili. E un buon risciacquo! Questi sono i miei principi d’oro.
E le docce? Ah, chi non ama un lungo relax sotto il getto d’acqua calda? Ma seriamente, ricorda: più a lungo resti sotto l’acqua, più secchi la pelle. È come esporsi al vento invernale senza guanti – è certo che la pelle ne uscirà danneggiata.
Come influisce la genetica sulla secchezza della pelle?
Oh, la genetica è proprio uno scherzo! Ricordo che mia nonna mi raccontava di aver sempre avuto la pelle secca, e poi è toccato a me. Sì, purtroppo i geni sono più forti della migliore crema idratante. Se hai una predisposizione alla pelle secca a causa della famiglia, purtroppo – con questo non si combatte, ci si convive. Ma si può fare con classe! La chiave è una cura adeguata, come le creme con emollienti e, attenzione, bere acqua! Perché la pelle secca non è solo quello che si vede, ma anche ciò che c’è dentro.
Ovviamente non puoi cambiare i tuoi geni (anche se, chissà, forse in futuro?), ma puoi imparare come prenderti cura meglio della tua pelle. E ricorda – il mio consiglio? Non dimenticare una dieta sana e le creme giuste!
L’effetto di malattie come tiroide, diabete e malnutrizione sulla secchezza della pelle
Sì, alcune malattie fanno alla pelle quello che vogliono – e non in senso buono. Una mia amica con problemi alla tiroide si lamentava che la sua pelle era diventata così secca da poter competere tranquillamente con il deserto. Con l’ipotiroidismo, la pelle diventa secca, si squama e perde vitalità. Anche il diabete non aiuta: alti livelli di zucchero nel sangue fanno sì che la pelle perda acqua più velocemente di quanto si prenda il secondo pezzo di torta. Idratare la pelle in questi casi è essenziale, insieme ai dermocosmetici che funzionano davvero.
E non parliamo della malnutrizione – ciò che mangi ha un enorme impatto sull’aspetto della tua pelle. La mancanza di vitamine, soprattutto A, E, omega-3, fa sì che la pelle urli letteralmente aiuto. Ecco perché sottolineo sempre che una dieta sana è metà del successo per una pelle bella. Lo dico per esperienza, perché da quando faccio attenzione a ciò che mangio, la mia pelle finalmente si sente come dovrebbe.
Quindi il mio consiglio – se hai problemi di pelle secca per motivi di salute, parla assolutamente con il medico e trova cosmetici che funzionano davvero. La tua pelle merita tutto il meglio.
