De ce se usucă pielea mea? Factorii care influențează nivelul de hidratare al pielii tale
Ah, pielea uscată iarna… Cine nu a trecut prin asta? Iarna, pielea seamănă cu hârtia abrazivă și, pe deasupra, strigă că are nevoie de ajutor! Fie că e din cauza vânturilor reci, fie din cauza aerului uscat de la calorifere – un lucru e cert, pielea noastră strigă după ajutor. Din perspectiva mea, ca persoană care petrece ore întregi zilnic având grijă ca pielea clientelor mele să fie frumoasă și sănătoasă, am câteva idei pentru tine. Ești gata pentru o scurtă călătorie în secretele hidratării?
De ce pielea devine cea mai uscată iarna?
Imaginează-ți: iarnă, zăpadă afară, ești învelită într-o pătură călduroasă, dar pielea ta nu se simte la fel de confortabil. Iarna, umiditatea aerului scade – la fel ca numărul de prăjituri în cutie după sărbători! Pielea își pierde bariera naturală, iar epiderma literalmente își pierde apa. Îmi amintesc cum, odată, o clientă mi-a spus că după ce s-a întors de la munte, fața ei efectiv ardea de uscăciune. Desigur, crema hidratantă este esențială, dar umiditatea în casă? Și mai bună! Merită să investești într-un umidificator pentru a nu te trezi dimineața cu impresia că tocmai ai traversat Sahara.
Aha! Și uită de dușurile fierbinți și aburinde. Da, sunt tentante, dar felul în care apa fierbinte distruge bariera lipidică naturală este de-a dreptul dureros! Optează pentru băi călduțe, iar pielea ta îți va mulțumi. Eu? Am învățat asta după multe experimente.
Cum influențează săpunurile dure, detergenții și dușurile lungi pielea?
Recunosc sincer, săpunurile dure sunt dușmanul pielii. Acele substanțe chimice pe care le găsești în ele sunt ca o armată care elimină uleiurile naturale ale pielii noastre. Îmi amintesc că, la începutul carierei mele în salon, am început să experimentez cu diferite produse, iar săpunurile care erau „cele mai bune” făceau ca pielea clientelor mele să devină aspră ca hârtia de împachetat. Acum știu că soluțiile de curățare blânde și hidratante sunt cheia – în special cele concepute pentru pielea sensibilă. Și da, acum folosesc doar astfel de produse!
Detergenții pentru spălat haine? Un alt vinovat. Din păcate, acesta este un inamic invizibil – pentru că cine s-ar gândi că hainele pot irita pielea? Recomand soluții delicate, fără arome inutile. Și clătirea riguroasă! Acestea sunt regulile mele de aur.
Iar dușurile? Ah, cine nu iubește o relaxare îndelungată sub un jet cald de apă? Dar, serios, amintește-ți – cu cât stai mai mult, cu atât îți usuci mai mult pielea. E ca și cum te-ai expune vântului iernii fără mănuși – șansele ca pielea ta să scape neafectată sunt minime.
Cum influențează genetica uscăciunea pielii?
Oh, genetica este o provocare! Îmi amintesc cum bunica mea îmi spunea că a avut mereu pielea uscată, iar apoi mi-a venit și mie rândul. Da, din păcate, genele sunt mai puternice decât cea mai bună cremă hidratantă. Dacă ai tendințe de piele uscată din cauza familiei, din păcate – nu poți lupta cu asta, ci trebuie să trăiești cu ea. Dar se poate trăi cu stil! Cheia este îngrijirea adecvată, cum ar fi cremele cu emolienți și, atenție, consumul de apă! Pentru că pielea uscată nu înseamnă doar ce se află la exterior, ci și ce se află în interior.
Desigur, nu poți schimba genele (deși, cine știe, poate în viitor?), dar poți învăța cum să îți îngrijești mai bine pielea. Și amintește-ți – sfatul meu? Nu uita de o dietă sănătoasă și de cremele potrivite!
Influența bolilor precum tiroida, diabetul și malnutriția asupra uscăciunii pielii
Da, unele boli fac ce vor cu pielea – și nu într-un sens bun. O prietenă cu probleme tiroidiene se plângea că pielea ei a devenit atât de uscată încât putea concura cu un deșert. În caz de hipotiroidism, pielea devine uscată, se descuamează și pur și simplu își pierde vitalitatea. Diabetul nu ajută nici el – nivelul ridicat de zahăr în sânge face ca pielea să piardă apă mai repede decât ajungem noi la a doua bucată de prăjitură. Hidratarea pielii în astfel de cazuri este esențială, iar pe lângă aceasta – dermocosmetice care chiar funcționează.
Să nu mai vorbim de malnutriție – ceea ce mănânci are un impact enorm asupra aspectului pielii tale. Lipsa vitaminelor, în special A, E, omega-3, face ca pielea să strige după ajutor. De aceea subliniez mereu că o dietă sănătoasă reprezintă jumătate din succesul îngrijirii unei pieli frumoase. Vorbesc din experiență, pentru că, de când acord mai multă atenție alimentației, pielea mea, în sfârșit, se simte așa cum ar trebui.
Așadar, sfatul meu – dacă ai probleme de uscăciune a pielii din cauze de sănătate, discută neapărat cu medicul și găsește cosmeticele care chiar vor avea efect. Pielea ta merită tot ce e mai bun.
